به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، با توجه به افزایش دمای هوا و فعالیت‌های روزمره در فضای باز، خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از گرما به‌ویژه گرمازدگی بیش از پیش جدی شده است. دکتر سجاد احمدی، دانشیار گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی تبریز، در گفت‌وگو با روابط عمومی دانشگاه  گرمازدگی را یکی از خطرناک‌ترین اختلالات ناشی از گرما دانست که می‌تواند منجر به آسیب شدید مغز، قلب، کلیه‌ها و سایر اندام‌های حیاتی شود.
ماهیت و علائم گرمازدگی:
به گفته دکتر احمدی، گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن قادر به دفع گرمای اضافی نباشد و دمای مرکزی آن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد برسد. این وضعیت با علائمی همچون پوست داغ و خشک یا تعریق غیرطبیعی، گیجی یا توهم، سردرد شدید، تند شدن ضربان قلب، تهوع، استفراغ، تنفس سریع، کاهش یا قطع تعریق و حتی بیهوشی همراه است.
انواع بیماری‌های ناشی از گرما:
1- گرفتگی عضلانی ناشی از گرما – انقباضات دردناک عضلات پس از فعالیت شدید.
2- خستگی گرمایی – حالت تهوع، سرگیجه، تعریق زیاد و ضعف.
3- گرمازدگی شدید (Heat Stroke) – افزایش دمای بدن بالای ۴۰ درجه، از دست دادن هوشیاری، تشنج، کما و تهدید جدی جان فرد.
راه‌های پیشگیری:
عضو هیأت علمی دانشگاه تأکید کرد:
•آب کافی بنوشید، حتی بدون احساس تشنگی.
• از فعالیت بدنی شدید در ساعات اوج گرما (۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر) پرهیز کنید.
• لباس‌های نخی، روشن و گشاد بپوشید.
•از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
•در مکان‌های خنک یا دارای تهویه مناسب حضور داشته باشید.
• در فضای باز، آب و اسپری خنک‌کننده همراه داشته باشید.
اقدامات فوری در گرمازدگی:
دکتر احمدی توصیه کرد در صورت مشاهده علائم گرمازدگی، فرد را فوراً به محیط خنک منتقل کرده، لباس‌های اضافی را خارج و بدن را با آب خنک، کمپرس یخ یا باد زدن خنک کنید. در صورت هوشیاری، مایعات ولرم به فرد بدهید و در موارد شدید یا بیهوشی، بلافاصله با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
وی ادامه داد: گروه‌های در معرض خطر کودکان، سالمندان، بیماران قلبی، دیابتی و کلیوی، کارگران و ورزشکاران فضای باز و افرادی که داروهایی مانند دیورتیک یا آنتی‌هیستامین مصرف می‌کنند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به گرمازدگی هستند.
دکتر احمدی در پایان خاطرنشان کرد: گرمازدگی با رعایت چند اقدام ساده قابل پیشگیری است. آگاهی، پیشگیری و اقدام به‌موقع می‌تواند جان افراد را از خطر مرگ نجات دهد.