مدیر پرستاری بیمارستان امام رضا (ع) تبریز گفت: غربالگری قند خون، نه تنها یک اقدام روتین، بلکه ساده‌ترین و مؤثرترین راهکار در خط مقدم شناسایی زودهنگام ابتلا به دیابت محسوب می‌شود.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، در راستای اجرای دقیق برنامه‌های ملی پیشگیرانه وزارت بهداشت و با هدف ارتقای سطح سلامت جامعه، یک برنامه جامع غربالگری قند خون و آموزش اصول مدیریت دیابت، با محوریت آموزش سلامت دفتر پرستاری، برای کارکنان و مراجعین محترم مرکز برگزار شد.
دکتر مجید سید قدرتی، مدیر دفتر پرستاری مرکز، با اشاره به نحوه اجرای این طرح، توضیح داد: «این پویش غربالگری طی سه روز متوالی و فشرده در نقاط پرتردد مرکز، شامل ورودی اصلی ساختمان مرکزی و همچنین کلینیک‌های تخصصی و فوق تخصصی، با استقبال خوبی برگزار شد.
مدیر دفتر پرستاری در ادامه تأکید کرد: انجام غربالگری قند خون در حال حاضر یک امر ضروری است، به‌ویژه برای گروه‌های آسیب‌پذیرتر جامعه؛ شامل افراد بالای ۴۰ سال، کسانی که سابقه دیابت در خانواده درجه یک دارند، و افرادی که با چالش اضافه وزن یا چاقی مفرط دست و پنجه نرم می‌کنند.
وی افزود:این اقدامات تشخیصی، سنگ بنای برنامه‌ریزی‌های پیشگیرانه و آغاز اقدامات درمانی به هنگام محسوب می‌شوند.
در حاشیه این برنامه، چک لیست جامعی از راهکارهای عملیاتی برای پیشگیری و کنترل مؤثر دیابت به شرکت‌کنندگان ارائه شد که شامل موارد : تغذیه هوشمندانه: تمرکز بر رژیم غذایی متعادل با کاهش محسوس مصرف قندهای ساده، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده و غذاهای فرآوری‌شده صنعتی
سلامت عمومی: اجتناب کامل از مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های شکردار و صنعتی.
افزایش مصرف فیبر: تأکید بر گنجاندن سبزیجات تازه، میوه‌های کم‌شیرین و غلات کامل (Whole Grains) در برنامه غذایی روزانه.
فعالیت بدنی مستمر: توصیه اکید به انجام فعالیت بدنی منظم، با حداقل هدف‌گذاری ۳۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط، پنج روز در هفته.
مدیریت وزن: تلاش مستمر برای حفظ وزن ایده‌آل بدن و پرهیز قاطع از افزایش وزن نامتعادل.
پایش مداوم سلامت: انجام کنترل‌های دوره‌ای و منظم برای پایش سطح قند خون (ناشتا و پس از غذا)، پروفایل چربی خون (کلسترول و تری‌گلیسرید) و اندازه‌گیری دقیق فشار خون
بود.