استقبال گسترده شهروندان تبریزی از برنامه ورزشی مرکز بهداشت شماره یک در آغاز هفته سلامت

همایش پیاده‌روی و کوهنوردی به مناسبت آغاز هفته سلامت، با حضور پرشور شهروندان در تفرجگاه عینالی تبریز برگزار شد و غرفه‌های سلامت مرکز بهداشت شماره یک، خدمات مشاوره‌ای و غربالگری را به‌صورت رایگان ارائه کردند.

همزمان با آغاز هفته سلامت، همایش بزرگ پیاده‌روی و کوهنوردی با مشارکت گسترده شهروندان تبریزی و به‌همت مرکز بهداشت شماره یک تبریز در تفرجگاه کوهستانی عینالی برگزار شد. این برنامه که از ساعات ابتدایی صبح آغاز شد، با استقبال چشمگیر خانواده‌ها، جوانان و علاقه‌مندان به ورزش همگانی همراه بود و فضای پرنشاطی را در دامنه‌های عینالی رقم زد.

ترویج ورزش همگانی؛ نخستین گام برای سلامت جامعه

برگزاری این همایش با هدف ارتقای سطح سلامت عمومی، افزایش تحرک بدنی و تشویق مردم به فعالیت‌های ورزشی طراحی شده بود. مسئولان مرکز بهداشت شماره یک تبریز اعلام کردند که ورزش همگانی، یکی از موثرترین راهکارها برای پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر است و آغاز هفته سلامت بهترین فرصت برای تقویت این رویکرد در میان شهروندان است.

غرفه‌های سلامت؛ ارائه خدمات تخصصی در دل طبیعت

در حاشیه این برنامه، مرکز بهداشت شماره یک تبریز مجموعه‌ای از غرفه‌های سلامت را در مسیر پیاده‌روی مستقر کرد و خدمات متنوعی را به‌صورت رایگان به شرکت‌کنندگان ارائه داد.

۱. غرفه مشاوره فرزندآوری و جوانی جمعیت

در این غرفه، کارشناسان حوزه جمعیت با ارائه توضیحات علمی و کاربردی، راهکارهای ارتقای سلامت خانواده، بهبود شرایط فرزندآوری و پاسخ به پرسش‌های مخاطبان را ارائه کردند. این بخش با استقبال خانواده‌ها و زوج‌های جوان همراه بود.

۲. غرفه تغذیه و سلامت

کارشناسان تغذیه با ارائه توصیه‌های تخصصی درباره الگوهای تغذیه صحیح، اهمیت کاهش مصرف قند و نمک، شیوه‌های پیشگیری از چاقی و تقویت سیستم ایمنی بدن، به سوالات مراجعه‌کنندگان پاسخ دادند. آموزش‌های این غرفه در راستای کاهش خطر بیماری‌های غیرواگیر و ارتقای سبک زندگی سالم ارائه شد.

۳. ایستگاه خطرسنجی و غربالگری

این ایستگاه از پرمراجعه‌ترین بخش‌های همایش بود. شرکت‌کنندگان در این بخش خدمات زیر را دریافت کردند:

• اندازه‌گیری قد، وزن و شاخص توده بدنی (BMI)
• سنجش فشار خون
• تشخیص اولیه عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی–عروقی
• ارائه توصیه‌های بالینی برای کاهش خطر بیماری‌ها

کارشناسان حاضر در ایستگاه تاکید کردند که شناسایی به‌موقع عوامل خطر می‌تواند نقش قابل‌توجهی در کاهش بروز سکته و بیماری‌های غیرواگیر داشته باشد.

پیام کارشناسان: خودمراقبتی و فعالیت بدنی را جدی بگیریم

در پایان این همایش، کارشناسان مرکز بهداشت شماره یک تبریز با اشاره به افزایش شیوع بیماری‌های غیرواگیر در جامعه، بر اهمیت خودمراقبتی، انجام ورزش روزانه و پایش منظم شاخص‌های سلامت تاکید کردند. آنان اعلام کردند که هفته سلامت فرصتی ارزشمند برای بازنگری در عادات و رفتارهای سبک زندگی است و شهروندان می‌توانند با مراجعه دوره‌ای به مراکز بهداشت، از خدمات غربالگری و مشاوره‌ای بهره‌مند شوند.

همایش پیاده‌روی و کوهنوردی عینالی امسال نیز همچون سال‌های گذشته با حضور پرشور مردم برگزار شد و نویدبخش ادامه برنامه‌های آموزشی و ترویجی مرکز بهداشت در طول هفته سلامت است.